גרעיני חמניות טחונים



הרכב תזונתי של גרעיני חמניות טחונים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
560 קלוריות20 גרם24 גרם47 גרם120 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם7.1 מ"ג233 מק"ג14 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
31 מ"ג1.5 מ"ג0.4 מ"ג1.4 מ"ג333 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
837 מ"ג5 מ"ג30 מ"ג920 מ"ג21.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם6 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות